Hızlı Yemek Hızlı Kilo Aldırır
2009
Japon araÅŸtırmacılar, yemeÄŸini hızlı yiyenlerin ÅŸiÅŸmanlama ihtimallerinin diÄŸerlerine nazaran 3 kat fazla olduÄŸunu ortaya koydu.Yeme alışkanlığı deÄŸiÅŸti Günümüzde “fast food” gibi beslenme tarzlarının artması ve geleneksel yemek alışkanlıklarının azalmasıyla bir sorun halini alan ÅŸiÅŸmanlığa, hızlı yemek yeme alışkanlığının katkıda bulunduÄŸuna iliÅŸkin araÅŸtırma kapsamında 30 ile 69 yaÅŸları arasındaki 3 binden fazla Japona nasıl yemek yedikleri soruldu.
Sonuçları İngiliz Tıp Dergisi’nde yayımlanan araştırma, ne kadar ya da ne yendiğinin değil yeme tarzlarının obeziteye nasıl yol açtığına ışık tutuyor.
alıntıdır
Etiketler: Akdeniz Diyeti, Diyet, Diyet Çeşitleri, Diyet Yemekleri, En İyi Diyet, İdeal Kilo, Kış Diyeti, Pratik Diyet Listeleri, rejim, Sağlık Ve Diyet, sağlıklı beslenme, Salata Diyeti, Yaz Diyeti, zayıflama